现代城市的人群，每天坐在办公室工作，缺少运动和体力劳动，很容易导致亚健康，比如颈椎不舒服，肌肉酸痛，这都是缺少运动造成的。　　但是，让我们出门跑步，不方便、也不好意思。这个时候，有人就会想到，可以买个跑步机在家里跑。对了，我们就是这样，家里安装了跑步机，可以调节速度，记录成绩，可调速调坡度，比在

　　通过跑步机来健身是一种重要的锻炼方式，不需要严苛的外部条件，不惧天气侵扰，在室内就可以完成。那么哪个跑步机的牌子好呢？今天就为大家推荐跑步机十大品牌排行榜。　　亿健跑步机,诞生于2005年,入市已十余载,几经拼搏,已经是中国领先的跑步机和运动健身器材品牌。亿健让跑步机进入智能时代，智能运动+AP

　　跑步机不知道该怎么选？1000元的跑步机跟5000元的跑步机有什么区别？跑步机选购需要注意什么？跑步机哪个牌子好？想要告别跑步机选择困难症，挑选到自己心仪的跑步机，大家看这篇文章就够了！　　性价比高、续航足、跑带宽、结合麦瑞克自家研发的MERIT超燃脂APP系统，让整个运动过程智能又省事。　　对

　　初学者在使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西：空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。那么，如何正确使用跑步机呢？　　1、选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就

　　经常看到爱健身的朋友，不是在健身房就是在去健身房的路上，健身似乎是这些人生活中不可或缺的一部分。　　那么除了去健身房锻炼之外，我们为什么不考虑选择在家里自行锻炼呢，省时又省钱。　　大家在买东西的时候首先会看它的品牌是什么，选择跑步机也同样如此，因为大品牌的口碑已经深入人心，即使自己再不会挑选跑步

　　无论你是加班熬夜党，又或者是想减肥，在家摆放一台跑步机都是最佳的锻炼方式，不用考虑天气、回到家有多晚，你都可以在家舒适的锻炼。但不管什么原因让你想购买一台跑步机，如果你不能坚持持续锻炼的话，趁早打消购买的念头，毕竟一台跑步机价格不菲，还特占空间。　　主要考虑的是家里能提供多少空间来摆放这台跑步机