近日，云南省怒江傈僳族自治州兰坪白族普米族自治县举行以“紧张学习 快乐工作 健康生活”为主题的2024年“健身气功·八段锦”大赛。全县30支代表队参加，旨在丰富职工文化生活，展示朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，进一步推广中华传统体育项目，切实增强文化自信。

　　健身气功八段锦，作为中华民族的传统文化瑰宝，源远流长。“八段”指的是这套功法由八节动作组成，每一节都有其独特的动作和功效。“锦”字则代表了这套功法，动作优美柔顺、舒展大方如丝锦那样连绵不断。它以人体脊柱为中心，通过左右对称、前后协调、上下协同的练习技巧，实现运行全身气血、强身健体的养生康复作用。

　　比赛现场，各参赛队伍着装整齐，精神饱满，伴随着八段锦悠扬舒缓的音乐，队员们凝心聚力，动作整齐划一，舒缓而自然，一吐一纳、一招一式之间，将健身气功八段锦“意动行随、形与神合、柔筋健骨、动静相兼”的神韵演绎得淋漓尽致，完美地展示了中华传统项目八段锦的独特魅力，强身健体的同时传承了中华优秀传统文化。

　　通过此次比赛不仅提升了机关单位凝聚力、向心力，也进一步展现广大职工团结拼搏、昂扬向上的精神风貌。下一步，兰坪县将认真组织推广好坚持“每天锻炼一小时”的健康理念，吸引更多职工群众参与全民健身运动，形成人人参与健身、人人热爱健身、人人崇尚健康的浓厚氛围。

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