您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器
以后再说X博鱼电竞体育(中国)官方网站·IOS/安卓通用版/手机APP > 资讯公告 > 行业新闻
行业新闻作者:小编 发布时间:2024-06-10 17:28:38 次浏览
相信很多人练了都会出现酸痛,特别是一些新人,他们训练就很卖力,导致第二天到处都是酸痛,有的还能坚持,有的想打退堂鼓,其实出现酸痛很正常,我们还是要坚持,那么这种酸痛是好事还是坏事? 对于这种酸痛,有人认为这是锻炼到位的标志,所以每天都加量训练,想达到酸痛的感觉,但是有人却不这样认为,认为太酸痛了可不好,这是自己的身体提出抗议,就像一场关于健身效果的辩论赛,正反双方各执一词,争论不休,那么这种
Copyright © 2012-2024 博鱼电竞官方网站 版权所有 备案号: 网站地图