最近一则健身房意外事件又刷爆了健身圈，事情是这样的：在墨西哥某健身房内，一名女子站在史密斯深蹲架前，准备挑战360斤的深蹲重量。

　　只见她走向深蹲架，没有搬走杠铃下的板凳，也未检查安全卡锁是否插好，就这样在毫无保护措施的情况下，摇摇晃晃地把杠铃举了起来。

　　然而，令人没想到的是，就在她准备下蹲时，忽然被杠铃压倒，使自己的脖子卡在了，杠铃与板凳之间。

　　一条年轻的生，命就这样葬送，在杠铃之下，引得不少网友，在评论区发表自己的观点：

　　三秒前，一切都极为正常，两位女子正常走动，黑衣小哥哥在做，哈克深蹲前的准备。

　　更气愤的是，蓝衣女子被砸倒后，黑衣小哥依旧，不慌不忙的走过去看，跟没事人一样，太恐怖了！

　　还有前不久，就有一位知名的CrossFit运动员，因为追求过量挑战，力量超过了自己能承受的范围，险些被砸断腿。

　　她有着清晰的腹肌，以及粗壮有力的大腿，光从外表就看得出，Heba Ali就是一位，有着超强实力的女汉子。

　　就是这么牛逼的一个人，都避免不了训练超过能力时受伤，她发视频宣称自己，靠墙静蹲达到了900磅。

　　一块，两块，三块.....随着杠铃片逐渐增加，她双腿需要承受的压力，也越来越大。

　　当铃片增加到第18块时，Heba Ali突然坚持不住，重达810磅的杠铃片轰然倒塌，甚至还砸到了她的头部。

　　事故频发，受伤不断，绝大部分原因还是，我们太小看它的危险程度了啊！专业运动员亦如此，何况健身爱好者。

　　这些离我们一点都不远，既然每天都在做的事情，那么就要把危险降到最低，真正发生的时候什么都晚了。

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